時間：2021/6/9 15:36:56 閱讀數(shù)： 次
近日，市自來水公司供水營業(yè)所邀請德國萊茵高級芳香理療師趙后成老師及他的團隊，為全體所內(nèi)女職工開展了一場“肩頸放松舒緩壓力”精油理療課程。
作為長期伏案久坐的辦公人群以及“低頭族”們，各位女職工們在老師的帶領下感受自己肩頸肌肉更為緊張的一側，找到四處穴位，分別用野橘、檸檬、薄荷等植物精油進行按摩，隨后輕嗅掌心中精油的余味，在音樂聲中放空、冥想，找回心靈深處的平靜。緊接著，老師介紹了幾個按摩、拉伸動作，緩解脖子疼痛、僵硬，并可改善肩頸引發(fā)的脖子前傾、富貴包等體態(tài)問題，現(xiàn)場一一指導動作要領，配合呼吸法，讓身體得到進一步的舒展。
活動現(xiàn)場香氣四溢，精油的芳香療愈、身體的放松拉伸，幫助公司職工舒緩壓力、滋養(yǎng)身心，更高效地投入到今后的工作中去。
供水營業(yè)所
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